ネットが遅いと感じたら最初に試す5つのこと｜買い替え前のチェック

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「ネットが遅い」と感じたとき、ルーターの買い替えや回線の乗り換えを考える前に、お金をかけずに自分で確かめられることが5つあります。順番は①速度を測る ②正しい順番で再起動 ③Wi-Fiの置き場所と周波数 ④接続方式（IPv6）⑤ケーブルと機器の規格です。

光回線の実測は、一般的に下り100Mbps前後あれば動画視聴やテレワークで困りにくいと言われます。測ってみて有線なら十分に出ているのにWi-Fiだけ遅い、夜だけ極端に落ちる、といった「遅い場所」を切り分けると、買い替えが本当に必要かどうかがはっきりします。

5つのチェックの全体像

まずは、それぞれのチェックで何がわかるのかを一覧にしておきます。上から順に試すと、原因を効率よく絞り込めます。

1. まず速度を測って「どこが遅いか」を切り分ける

体感だけで判断せず、スピードテストのサイトやアプリで数値を確認しましょう。ポイントは条件を変えて何度か測ることです。

目安として、動画視聴やWeb会議が中心なら下り数十Mbps〜100Mbps程度あれば困りにくいと言われます。オンラインゲームやテレワークでは速度に加えてPing値（応答速度）や上り速度も大切です。数値の読み方は光回線の速度は実際どれくらい？「最大1Gbps」の読み方と実測の目安、テレワークで必要な水準はテレワークに耐えるネット回線の条件で詳しく解説しています。

2. ONU・ルーター・端末を正しい順番で再起動する

単純ですが効果が出やすいのが再起動です。長時間つけっぱなしの機器は、動作が不安定になったり熱を持ったりして速度が落ちることがあります。再起動はインターネットの入口に近い機器から順番に行うのがコツです。

ONUより先にルーターを立ち上げると、接続情報をうまく受け取れず不安定な状態が続くことがあります。機器が熱のこもる棚の奥にあるなら、風通しのよい場所に移すのも有効です。

3. Wi-Fiルーターの置き場所と周波数帯を見直す

有線では速いのにWi-Fiだけ遅い場合、原因の多くは電波の届き方です。ルーターの置き場所と、使う周波数帯を見直してみましょう。

5GHz帯は速い一方で障害物に弱く、2.4GHz帯は遠くまで届く反面、干渉しやすいと言われます。SSIDに「-5G」「-a」などが付いたものが5GHz帯なので、部屋ごとに使い分けてみてください。

チェックしても遅いなら、回線そのものの見直しも

有線で測っても夜間に大きく速度が落ちる場合は、回線や接続方式が原因のこともあります。IPv6（IPoE）接続に対応した光回線や、高性能なWi-Fiルーターのレンタル特典がある回線を選ぶと、改善につながる場合があります。キャンペーン内容や条件は時期により変動するため、公式サイトでご確認ください。

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4. 夜だけ遅いならIPv6（IPoE）接続を確認する

朝や昼は速いのに夜間や休日だけ極端に遅くなるなら、接続方式の影響を疑いましょう。従来のPPPoE（IPv4）方式は、利用者が集中する時間帯に網終端装置と呼ばれる設備が混雑しやすいと言われています。一方、IPoE方式（v6プラスなど）はこの混雑ポイントを通らないため、夜間でも速度が落ちにくいとされます。

プロバイダが対応していても、ルーターが非対応や未申し込みでPPPoEのまま、ということがあります。申し込みだけで改善するケースもあるので、買い替えの前に確かめておきましょう。

5. LANケーブル・ルーター・端末の規格を確認する

ここまで試しても遅い場合は、どこかの機器が古くて速度の上限になっている可能性があります。回線がいくら速くても、途中の機器の性能以上の速度は出ません。

LANケーブルの交換は数百円〜千円台程度で済むことが多く、最も手軽な対策です。ルーターは、契約中のプロバイダがレンタルや無償交換を用意している場合もあるため、購入する前に確認してみてください。

よくある質問

Q1. スマホだけ遅くて、パソコンは速い場合は？

端末側に原因がある可能性が高いです。スマホのWi-Fiを一度オフにして再接続する、5GHz帯のSSIDにつなぎ直す、OSやアプリを更新する、といった対処を試してみましょう。省電力モードやVPNアプリが速度に影響している場合もあります。

Q2. 5つ試しても改善しない場合は、何を疑えばいいですか？

有線で直結しても時間帯を問わず遅い場合は、回線やプロバイダ側の問題や、宅内の光ファイバー・ONUの不具合も考えられます。まずは契約中の事業者に速度が出ないことを相談し、機器交換や回線の点検が可能か確認しましょう。それでも改善しなければ、乗り換えも選択肢になります。手順は光回線の乗り換え手順で解説しています。

Q3. 新築の家でWi-Fiが届きにくい部屋がある場合は？

鉄骨造や3階建て、断熱材に金属箔を使った住宅などは電波が届きにくいことがあります。ルーターの位置の見直しに加えて、中継機やメッシュWi-Fi、各部屋へのLAN配線などが対策として考えられます。これから回線を申し込む場合は、新築の回線申込時期（親サイト）もあわせて確認しておくと安心です。

まとめ

ネットが遅いと感じたら、買い替えの前に①速度測定で切り分け ②正しい順番で再起動 ③Wi-Fiの置き場所と周波数帯 ④IPv6（IPoE）接続の確認 ⑤ケーブルと機器の規格確認の5つを試してみましょう。どれもお金をほとんどかけずにできるものばかりです。

それでも有線で速度が出ない、夜間の速度低下が続くといった場合は、回線や接続方式そのものを見直すタイミングです。IPv6（IPoE）に対応し、Wi-Fiルーターの条件もよい回線を選ぶと、同じ悩みを繰り返しにくくなります。

新築の回線は「入居前の申し込み」で決まります

開通工事には数週間〜2ヶ月かかることがあり、入居後に申し込むとネットのない生活が続きます。工事費実質無料・違約金なしの光回線なら、乗り換えも解約もしやすく最初の1本に向いています。

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※本記事の速度の数値は執筆時点（2026年9月）に一般的に言われている目安であり、実際の速度は回線・プロバイダ・建物・時間帯・端末などの条件で大きく変わります。料金やキャンペーンは時期により変動するため、最新の情報は各事業者の公式サイトでご確認ください。